haptonomie laat voelen wie je van nature bent

Wil je verandering? Kies haptotherapie voor meer verbinding met jezelf, of coaching voor het behalen van doelen en focus op de toekomst. Beide ondersteunen je persoonlijke groei, maar op een andere manier.

Haptotherapie
losmaken wat vastzit

Voel je je vastgelopen, uitgeput of mis je de connectie met jezelf? Heb je pijnlijke ervaringen die je blijven hinderen? Haptotherapie biedt een praktische en diepe manier om deze blokkades los te laten. Het helpt je onverwerkte pijn of angst te verwerken. Je lichaam draagt verhalen die gehoord willen worden. Zo kun je weer gezond en vrij leven.

• Kom los van blokkades die je tegenhouden.
• Word gevoeliger en begrijp jezelf en anderen beter.
• Laat je emoties stromen zodat je spanningen los kunt laten.
• Ervaar meer levensenergie en vreugde.
• Vind innerlijke rust, ook in drukte.
• Versterk je relaties door betere verbinding en afstemming.
• Doorbreek patronen en maak nieuwe keuzes.

Coaching
denk, voel, doe

Ben je op zoek naar een nieuwe richting in je werk of wil je snel groeien? Coaching op haptonomische basis helpt je om dieper inzicht te krijgen in jezelf. Jij brengt je thema’s en uitdagingen in, en samen kijken we naar je blokkades en sterke punten. Het gaat niet alleen om wat je doet, maar ook om wie je bent. Zo creëer je een balans tussen denken en voelen, tussen actie en rust. Neem de regie in handen, doe wat écht bij je past en voel je energiek en in balans.

• Snappen waarom je doet wat je doet, en slimmer kiezen.
• Meer zelfvertrouwen, minder stress én in balans.
• Ontdek je talenten en leer ze benutten.
• Meer focus en lef.
  

Hoe het werkt

In ons eerste gesprek leren we elkaar kennen. Ik vraag naar je ervaringen, gevoelens en wat je lichaam je vertelt. We verkennen je gedachten en lichamelijke signalen. Zo krijg ik een beter beeld van waar je vastloopt. We kijken wat je nodig hebt.

Bij een vervolgafspraak bespreken we je voortgang. We stemmen af waar je staat. Samen zoeken we wat je nodig hebt om meer rust en ruimte te vinden. Stap voor stap.

Tijdens een sessie werken we met aanraken, oefeningen en gesprekken. Aanraken helpt je verbinden met anderen, brengt rust en maakt je bewust van je lichaam. Oefeningen onthullen automatische patronen en gesprekken geven inzicht in je reacties. Door te luisteren naar je lichaam, kom je meer in harmonie met jezelf en je omgeving. Deze combinatie biedt de kans om jezelf te ontdekken, patronen te doorbreken en bewuster te reageren op het leven.

Goed om te weten

• Tijdens het eerste gesprek van 30 minuten, voor 45 euro, bekijken we of ik iets voor je kan betekenen en of haptonomie bij je past.
• Kan je een afspraak niet nakomen? Laat het dan 24 uur van tevoren weten, zodat we kosteloos kunnen annuleren en een nieuwe afspraak plannen.
• Sommige zorgverzekeraars vergoeden deels een haptotherapie sessie.
• Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
• Breng je eigen badlaken mee voor op de behandelbank.
• Heb je een klacht? Laat het me weten, dan kijken we samen of we een oplossing kunnen vinden. Kom we er niet uit? Als geregistreerd therapeut ben ik aangesloten bij de LVNT, waar je altijd terecht kunt voor een luisterend oor en passende hulp.

Locatie in Zwolle

Aanmelden

Ben je nieuwsgierig en wil je jezelf beter leren kennen?
Vul dan het contactformulier in.